La luz del corazon: autoestima

Inventamos nuestros propios fantasmas

Esta es una historia budista Zen:

Una mujer agonizante pide a su marido:

“Cuando me muera, quiero que seas fiel a mi recuerdo. Si te casas con otra, mi fantasma vendrá a molestarte”.

El hombre jura ser fiel. Cuando ella muere le guarda luto, pero al cabo de seis meses se enamora de otra mujer.

El fantasma aparece para decirle:

“¡Te vigilo! ¡Sé lo que le dices, qué regalos le das, y te puedo repetir las palabras con que la cortejas!”

La tristeza puede convertirse en una experiencia tremendamente enriquecedora.

Es muy fácil escapar de tu tristeza. Todas las relaciones son, generalmente, formas de escapar de ella; procuras evitarla. Y siempre está ahí, oculta… la corriente continúa. Incluso emerge en numerosas ocasiones en tus relaciones. Entonces tratas de arrojar la responsabilidad sobre el otro, pero eso no es lo que ocurre. Es tu tristeza, tu soledad; aún no la conoces, y por tanto una y otra vez emergerá.

El hijo del planeta

Cuando te encuentres sereno y contento

en cualquier lugar del mundo

cuando todo lugar sea tu país

cuando no teniendo nada

sientas que lo tienes todo

cuando en la opulencia luzcas humilde

cuando puedas devolver el mal por bien

sin importar a quien

y veas a tu hermano en cada ser ...

El valioso tiempo de los maduros

Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora…

Me siento como aquel chico que ganó un paquete de golosinas: las primeras las comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocas, comenzó a saborearlas profundamente. Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.

Cuantos ´No Puedo¨ te has creído...

Durante una función de circo, el elefante hace ostentación de su peso, su tamaño y su fuerza descomunal; después queda sujeto solamente por una cadena gruesa que aprisionaba una de sus patas a una pequeña estaca enterrada a unos centímetros en la tierra, es obvio que ese animal, capaz de arrancar un árbol de cuajo con su propia fuerza, podría con facilidad, arrancar la estaca y huir. ¿Por qué no lo hace?

Mujer completa

Que nadie haya sido tan afortunado de darse cuenta de la mina de oro que tú eres, no significa que brilles menos.

Que nadie haya sido lo suficientemente inteligente como para darse cuenta que mereces estar en la cima, no te detiene para lograrlo.
Que nadie se haya presentado aún para compartir tu vida, no significa que ese día esté lejos.
Que nadie haya venido a alejar la soledad con su amor, no significa que debas conformarte con lo que sea.

Nuestro nombre es el primer contrato con el que cargamos

Cuando bautizamos a un hijo debemos saber que junto con el nombre le pasamos una identidad. Evitemos por tanto los nombres de los antepasados, de antiguos novios o novias, de personajes históricos o novelescos. Los nombres que recibimos son como contratos inconscientes que limitan nuestra libertad y que condicionan nuestra vida. Un nombre repetido es como un contrato al que le hacemos una fotocopia, cuando en el árbol genealógico hay muchas fotocopias el nombre pierde fuerza y queda devaluado.

Haz sólo lo que amas

El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible.

Dios te puso un ser humano a cargo, y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz,

después podrás compartir la vida verdadera con los demás.

Madres malas

Un día, cuando mis hijos estén crecidos lo suficiente para entender la lógica que motiva a los padres y madres, yo habré de decirles:

Los amé lo suficiente como para haberles preguntado a dónde van, con quién van y a qué horas regresarán.

Cuando me amé de verdad

Comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme... Hoy sé que eso tiene nombre… seguridad.

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es…autenticidad.

Yo soy como tú

¿Por qué eres diferente? Porque tienes padres diferentes a los míos, porque vienes de otra familia, porque quizás tengas otras creencias y esperes algo diferente y porque tu familia y tú tenéis un pasado y un futuro diferente.Quizás también estéis expuestos a otras amenazas de las que debáis defenderos y protegeros.
Y aún así nos parecemos. Porque percibo algo similar en mí, puedo empatizar con lo que ocurre en ti...

A todos los jóvenes de hoy en dia

Querido joven: La vida te abre sus puertas y te ofrece regalos inimaginables, regalos que te mereces; sólo ábrele tus brazos de par en par, porque aunque es inevitable que te dé momentos difíciles, también es inevitable que te dé momentos gloriosos. No tengas miedo de los tiempos difíciles, acuérdate que pasan, y cuando lleguen déjalos estar...

Desde hoy...

Mi vida es mía y asumo las consecuencias de mis decisiones al admitir mi propia responsabilidad. No permito que otro invada mi espacio vital, porque reivindico el espacio que me ha otorgado la naturaleza.
No permito que otro limite la calidad de mis sentimientos, porque me estoy dedicando a crear un alma fuerte y equilibrada, partiendo desde mi propia voluntad...