Puede ser útil en el control de ciertos hábitos, tales como comer compulsivamente,
morderse las uñas o chuparse el dedo. “También en el tratamiento
de fobias, ataques de pánico, manejo de estrés, ansiedad o
algunos "tics" nerviosos.
LA REFLEXOLOGÍA
Se trata de una terapia manual basada en ejercer presión
mediante digitopuntura en determinados puntos del cuerpo, que están energeticamente
enlazados con los órganos internos, buscando un efecto reequilibrante.
Reflexología o terapia zonal es la práctica de estimular
puntos sobre los pies, manos, nariz u orejas (llamados zonas de reflejo),
generando un efecto benéfico sobre otras partes del cuerpo, y de mejora en la
salud general.
Todas las partes del cuerpo, los músculos y la piel, están
comunicadas y la información sensitiva llega a la médula espinal, que transmite
la información nerviosa al cerebro. En el caso de un órgano enfermo se produce
una estimulación nerviosa. Esta estimulación se transmite por la médula
espinal, después circula por las fibras nerviosas anteriores y llega a la zona
cutánea (refleja) produciendo una dermalgia. En esta zona de tensión, la
circulación local está alterada, lo que puede producir una acumulación de
toxinas o la formación de pequeños cristales. Por lo tanto si se actúa
localmente sobre el músculo o sobre la zona cutánea, haciendo desaparecer esta
reacción refleja, se suprime el círculo vicioso del trastorno energético. Las
zonas reflejas son de 5 a 20 veces más sensibles que los órganos mismos.
MUSICOTERAPIA
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Existen dos tipos principales de música en relación con sus efectos; por
un lado, la música sedante (de naturaleza melódica y caracterizada
por tener ritmo regular, dinámico predecible y consonante armónico) y por
otro, la música estimulante (que induce a la acción y dispara las
emociones). La terapia mediante la música va mucho más allá, podríamos
decir que este poder de la música se utiliza en la consecución de objetivos
terapéuticos, manteniendo, mejorando y restaurando el funcionamiento físico,
cognitivo, emocional y social de las personas. Podríamos decir que es a la vez
un arte, una ciencia y un proceso interpersonal.
YOGA
Uno de los usos cotidianos más simples y difundidos de la
musicoterapia es la regulación del estado de ánimo. Se utilizan trozos
musicales para alegrarnos en la depresión o para calmarnos en medio de estados
de excitación producidos por la rabia, el estrés o el temor.
También se pueden utilizar trozos musicales para mejorar el
aprendizaje, ejercicios rítmicos para mejorar la coordinación y la resistencia
física. La música, bien empleada, puede facilitar el contacto con bloqueos
emocionales concretos y producir la catarsis necesaria para la resolución del
conflicto.
Se ha comprobado como la música es capaz de afectar
notablemente a la actividad cerebral y por tanto afectar a los patrones
cognitivos, y a las funciones vegetativas (frecuencia cardiaca, ritmo
respiratorio, etc). También parece ejercer una cierta influencia en la
capacidad de aprender y en la estimulación psicomotriz.
1 Aptitud física durante todo el año y se complementa con un equilibrio mental y emocional.
2 Pérdida de peso con la práctica regular del yoga tendemos a volvernos más sensibles
acerca de la clase de alimentos que nuestro cuerpo debe ingerir y el momento
adecuado para hacerlo. Esto también ayuda a mantener un control del peso.
3 El alivio de tensión (tanto en el cuerpo
físico y mental). En efecto, las posturas que plantea el yoga, los pranayamas y
la meditación son efectivas técnicas para liberarnos del estrés acumulado a lo
largo de nuestra vida.
4 La paz interior. El yoga
también constituye una de las herramientas más efectivas –al igual que la
meditación- para apaciguar una mente perturbada.
5 Mejora la inmunidad. Las posturas de yoga no sólo masajean los
distintos órganos físicos, sino que además fortalecen el sistema muscular.
6 El vivir con mayor conciencia.La mente está constantemente involucrada en diversas
actividades y pensamientos -oscilando entre el pasado y el futuro-, y sin nunca
permanecer en el único momento que existe (el presente). Simplemente siendo
conscientes de esta tendencia mental, podemos liberarnos del estrés y relajar
nuestra mente. .
7 Mejores relaciones. Resulta sorprendente, pero el yoga puede incluso ayudar a
mejorar su relación con su pareja, sus padres, amigos o seres queridos! Una
mente que está relajada, feliz y contenta es capaz de afrontar de manera
sensible y sensitiva nuestras relaciones diarias.
8 Aumento de la energía.Tan sólo unos
pocos minutos diarios de yoga nos ofrece el secreto para sentirnos frescos y
llenos de energía, incluso después de un largo día.
9 Mejor flexibilidad, postura y mejoría de la postura del cuerpo, ya sea al momento de
pararnos, sentarnos, dormir o caminar, lo que a su vez, producirá un alivio en
el cuerpo físico como consecuencia de una postura incorrecta.
10 El yoga y la meditación tienen el poder de mejorar tu
capacidad intuitiva, para que sin esfuerzo te des cuenta de lo qué hay que
hacer, cómo y cuándo, obteniendo de ese modo el mejor provecho posible.
REIKI
GESTÁLT
Es una terapia de la conciencia que basándose en las leyes que aplica
la mente para configurar las percepciones, formar los pensamientos, y resolver
problemas, ayuda al paciente a poder cambiar de foco.
Darse cuenta de la estructura que lo envuelve y poder actuar sobre ella. Se
basa fundamentalmente en que las percepciones son activadas, vívidas y
organizadas de determinada manera según estemos habituados a hacerlo. Pero
podrían organizarse de otra manera. En la medida que algo cambie, cambia el
sistema íntegro, porque no somos elementos aislados, somos más que la suma de
las partes y no puede modificarse algo sin modificar el todo. En este tipo de terapia que puede ser grupal o individual, se trabaja con el
imaginario, y se estimula a hacer cambio de roles.
REBIRTHING
Represión es el
proceso de decidir que algo es desagradable y esforzarse para apartarlo de la
conciencia para no sentir lo que provoca. Integración es el proceso de traer a
la conciencia algo que en el pasado se reprimió escogiendo disfrutar de ello.
Se suele decir que el Renacimiento busca re-crear el pasado
llegando incluso hasta el momento del nacimiento, del parto, de la concepción,
o de cualquier vivencia que se haya tenido. Recreando el pasado se buscan las
creencias negativas reprimidas para traerlas nuevamente a la memoria y poder trabajarlas
de forma que sean integradas, transformándolas en nuevas creencias positivas.
La técnica de la respiración se realiza en diferentes sesiones periódicas o
puntuales, y se efectúa en seco o sumergidos en agua. En seco se realiza
habitualmente tumbados boca arriba de la de manera relajada. Sumergidos se
puede hacer en bañeras y piscinas de agua fría o caliente, lo cual puede ayudar
a a potenciar la sesión o a darle un matiz distinto.
Algunos de los beneficios de esta técnica pueden ser:
Una profunda y duradera paz interior.
Claridad mental.
Grandes beneficios en las relaciones con los demás - en
relaciones íntimas, familiares, sociales y profesionales.
Desarrollar la habilidad para manejar los desafíos en la vida
profesional y en general.
Eliminar los patrones negativos limitantes que impiden el
éxito en la vida.
Grandes y duraderos beneficios en la salud y el estado de
ánimo general.
Conexión con el concepto de Dios/Energía o el Amor Divino.
ACUPUNTURA
La acupuntura se puede usar para calmar el dolor y tratar
ciertos problemas médicos, entre ellos la adicción, el asma, los dolores de
cabeza, los cólicos menstruales y los problemas en las articulaciones y los
músculos. Se han logrado buenos resultados usando la acupuntura para aliviar
dolor de muelas, dolor después de una cirugía y las náuseas y vómitos
relacionados con la quimioterapia.
EFT
"La causa de toda emoción negativa
es una ruptura en el sistema energético del cuerpo."
"Las principales colaboradoras de la mayoría de las
enfermedades y dolores físicos son nuestras emociones negativas no
resueltas."
Dolor emocional / Estrés postraumático.
Miedos / Fobias / Pánico / Ansiedad / Inseguridad.
Ira / Culpa / Rencor / Frustración.
Estrés / Compulsión / Adicciones.
Apatía / Depresión.
Dolor de cabeza / Dolor físico en general / Alergias.
Mejora de la capacidad de aprendizaje / rendimiento profesional, rendimiento deportivo.
Como herramienta de introspección y meditación.
Miedos / Fobias / Pánico / Ansiedad / Inseguridad.
Ira / Culpa / Rencor / Frustración.
Estrés / Compulsión / Adicciones.
Apatía / Depresión.
Dolor de cabeza / Dolor físico en general / Alergias.
Mejora de la capacidad de aprendizaje / rendimiento profesional, rendimiento deportivo.
Como herramienta de introspección y meditación.
ASANAS Y MANTRAS
Los mantras son sonidos Sagrados diseñados por los Yoguis para producir un efecto positivo en la mente. Fueron muy usados en la antigüedad y Kundalini Yoga los utiliza como elemento de su estructura.
PRANAYAMAS
Hacer consciente la respiración para optimizarla, además de
su manipulación tiene por lo tanto varias implicaciones, que se
suman al hacer óptima la toma de oxígeno y de prana: es una herramienta esencial
para la unión entre mente, cuerpo y espíritu que busca el yoga. Existe
una razón muy profunda por la cual el yoga da especial importancia a la
respiración y el pranayama: el vínculo estrecho entre la respiración y nuestra
mente.
El yoga consiste en aquietar
la mente para encontrarnos con nuestro ser espiritual. Cuando estamos tranquilos nuestra respiración es acompasada
y profunda. Cuando estamos agitados o temerosos, nuestra respiración se vuelve
superficial, rápida y arrítmica.
Cuando pensamos en nuestra respiración tienen lugar dos
elementos importantes de la práctica de yoga: el recogimiento de nuestra
sentidos y la concentración. Son unas de las razones por las cuales La meditación
más tradicional y sencilla se enfoca en la respiración.
Respirar consciente y totalmente nos da más atención y nos
trae al momento presente, nos hace conscientes de nuestra vida y procesos
interiores, nos ayuda a calmar los pensamientos y a acercarnos al silencio
donde está el universo dentro de nosotros. La respiración es el vínculo
maravilloso que tenemos para centrarnos y regresar a nuestra esencia, perfecta
e infinita.
COACHING
En cada sesión, el cliente elige el tema de conversación
mientras el coach escucha y contribuye con observaciones y preguntas. Este
método interactivo crea transparencia y motiva al cliente para actuar.
El coaching toma como punto de partida la situación actual del cliente y se centra en lo que éste esté dispuesto a hacer para llegar a donde le gustaría estar en el futuro, siendo conscientes de que todo resultado despende de las intenciones, elecciones y acciones del cliente, respaldadas por el esfuerzo del coach y de la aplicación del método de coaching.
El coaching toma como punto de partida la situación actual del cliente y se centra en lo que éste esté dispuesto a hacer para llegar a donde le gustaría estar en el futuro, siendo conscientes de que todo resultado despende de las intenciones, elecciones y acciones del cliente, respaldadas por el esfuerzo del coach y de la aplicación del método de coaching.
Las ventajas más destacadas:
- Facilita que las personas se adapten a los cambios de manera eficiente y eficaz.
- Moviliza los valores centrales y los compromisos del ser humano.
- Renueva las relaciones y hace eficaz la comunicación en los sistemas humanos.
- Estimula a las personas hacia la producción de resultados sin precedentes.
- Predispones a las personas para la colaboración, el trabajo en equipo y la creación de consenso.
- Destapa la potencialidad de las personas, permitiéndoles alcanzar objetivos que de otra manera son considerados inalcanzables.
HOMEOPATÍA
Es un Método Terapéutico que consiste en dar al enfermo dosis bajas o infinitesimales de la sustancia, que administrada a dosis altas y a sujetos sanos, provoca en ellos síntomas semejantes o parecidos a los del enfermo.
Aplicando estos principios, la Homeopatía utiliza substancias orgánicas, minerales y vegetales para estimular las defensas inmunitarias del organismo. De este modo, el cuerpo puede movilizar sus defensas propias, en contra de los agentes patógenos, virus y bacterias, y recuperar su equilibrio, desestabilizado por las agresiones de la vida moderna (estrés, contaminación.
CONSTELACIONES FAMILIARES
TERAPIA CRANEOSACRAL
Este impulso puede ser percibido como un movimiento
respiratorio sutil en todas las estructuras que componen el sistema
craneosacral (encéfalo, médula espinal, liquido cefalorraquídeo, meninges,
huesos craneales, pelvis y sacro), y se transmite también a todos los órganos y
tejidos corporales. La potencia y calidad con que emerge y se transmite este
impulso a todo el organismo determina su estado de salud y vitalidad.
Se realiza, generalmente, vestido y es una terapia no
invasiva. Se utiliza un toque bién sutil, sobre el paciente y se comprueba el
ritmo para identificar bloqueos y desequilibrios.
El terapeuta utiliza unas técnicas manuales delicadas para liberar esas áreas y aliviar la presión que se estaba ejerciendo sobre el cerebro y el cordón espinal. Es apropiada para personas de todas las edades, desde ancianos hasta niños y bebés, así como durante el embarazo y posparto, después de una operación, un accidente o en condiciones de fragilidad. Al tratarse de una terapia global de todo el cuerpo, puede ayudar a las personas con casi cualquier condición, incrementando su vitalidad y permitiendo utilizar sus propios recursos de autocuración.
El terapeuta utiliza unas técnicas manuales delicadas para liberar esas áreas y aliviar la presión que se estaba ejerciendo sobre el cerebro y el cordón espinal. Es apropiada para personas de todas las edades, desde ancianos hasta niños y bebés, así como durante el embarazo y posparto, después de una operación, un accidente o en condiciones de fragilidad. Al tratarse de una terapia global de todo el cuerpo, puede ayudar a las personas con casi cualquier condición, incrementando su vitalidad y permitiendo utilizar sus propios recursos de autocuración.
AURASOMA
AYURVEDA
El reconocimiento y la práctica ayuda a una persona a mantener la salud, poniéndolos en armonía con la naturaleza y los lleva a un equilibrio con su verdadero yo.
Mente, cuerpo y espíritu
están conectados íntimamente, por ello esta tecnica enseña que la separación de la mente y
el espíritu del cuerpo crea desequilibrio físico, que es el primer paso en el
proceso de la enfermedad. Como es natural, se deduce que la reintegración de
los tres es el primer paso hacia la curación.
ORINOTERAPIA
TRATAMIENTO
• tercera semana
Ya se puede hacer ayuno: de tres a cuatro días seguidos cada mes. No tomar nada de alimento, solo orina y agua natural. Puede hacerlo de mas días si lo desea en todo caso, un te sin azúcar solo en caso de dolor pero lo mejor es hacerlo solo orina y agua, la orina funciona como un alimento por todas las vitaminas y hormonas que contiene.
ORINOTERAPIA
Es la práctica de beberse la orina propia, o
la de otra persona, con un uso terapéutico. En la actualidad se practica en
medicina alternativa para fines médicos o cosméticos. Algunos expertos afirman que la orina contiene más de 1.000 sustancias
curativas, que incluyen antígenos para elevar el sistema inmune.
Segura, sin riesgo alguno y de rápida efectividad.
Aplicable para todas las edades: desde recién nacidos,
mujeres embarazadas hasta ancianos. Para la cura de enfermedades es casi omnipotente, desde
reumatismos y enfermedades crónicas hasta cáncer, diabetes y otras enfermedades
"incurables". Muy económica, hasta morirse, todos tiene su propio recurso,
inagotable. Muy buena, con ella se elimina el cansancio, y se recupera
la potencia y sensibilidad sexual.
La orina: ¿es algo sucio? Nada de eso, es un producto
de nuestra sangre y del propio cuerpo, el elemento más cercano a nuestro
cuerpo, por eso no provoca ningún rechazo con presencia, -por ejemplo- de alergias,
aunque tenga algunos deshechos o algunas infecciones, porque la orina es un ser
vivo. Deshechos: son una fuente rica de anticuerpos, con los cuales se puede
combatir muy bien contra sus propias enfermedades. Los deshechos de la orina no
son tóxicos ni venenosos, sino el Agua de la Vida.
Infección: en el caso de las infecciones renales de vejiga o de vagina, puede que la orina tenga algún agente infeccioso, pero en cantidad muy baja; antes que un problema para la salud, esta poca cantidad actúa como autovacuna y combate y controla bien la gran infección que padece la gente.
También debemos considerar el caso del feto el cual crece dentro de una bolsa en el útero llamada Amnión. Él crece tomando diariamente líquido amniótico que es una mezcla de la secreción amniótica y la orina del feto, hecho más que suficiente para argumentar que la orina no es algo sucio.
Infección: en el caso de las infecciones renales de vejiga o de vagina, puede que la orina tenga algún agente infeccioso, pero en cantidad muy baja; antes que un problema para la salud, esta poca cantidad actúa como autovacuna y combate y controla bien la gran infección que padece la gente.
También debemos considerar el caso del feto el cual crece dentro de una bolsa en el útero llamada Amnión. Él crece tomando diariamente líquido amniótico que es una mezcla de la secreción amniótica y la orina del feto, hecho más que suficiente para argumentar que la orina no es algo sucio.
Si la Naturaleza prepara las condiciones más sanas y
favorables para que nazca una nueva vida: ¿cómo sería posible poner fetos en el
mar de orina?
TRATAMIENTO
• primera semana
Tomar diario por la mañana, antes de desayunar, un 1/4 de vaso o la cantidad que guste. Hasta unas gotas diario elevan su sistema inmunológico, tomarla diario es lo importante, el volumen no importa para cualquier enfermedad. No hace daño si se toma mas. Se recomienda iniciar con poca cantidad para quitarnos el asco a nosotros mismos. Puede tomar un vaso si gusta, lo importante es tomarla como una agua natural, para quitar el bloqueo mental.
• segunda semana
Tomar un vaso diario por la mañana, en ayunas. Si lo apetece, puede tomar todo el dia. El volumen no es lo curativo si no, lo mas importante es la constancia el hacerlo diario. Si no la tomamos diario también hay curación pero lentamente, si se hace ayuno la desintoxicación es mas rápida.
Tomar diario por la mañana, antes de desayunar, un 1/4 de vaso o la cantidad que guste. Hasta unas gotas diario elevan su sistema inmunológico, tomarla diario es lo importante, el volumen no importa para cualquier enfermedad. No hace daño si se toma mas. Se recomienda iniciar con poca cantidad para quitarnos el asco a nosotros mismos. Puede tomar un vaso si gusta, lo importante es tomarla como una agua natural, para quitar el bloqueo mental.
• segunda semana
Tomar un vaso diario por la mañana, en ayunas. Si lo apetece, puede tomar todo el dia. El volumen no es lo curativo si no, lo mas importante es la constancia el hacerlo diario. Si no la tomamos diario también hay curación pero lentamente, si se hace ayuno la desintoxicación es mas rápida.
• tercera semana
Ya se puede hacer ayuno: de tres a cuatro días seguidos cada mes. No tomar nada de alimento, solo orina y agua natural. Puede hacerlo de mas días si lo desea en todo caso, un te sin azúcar solo en caso de dolor pero lo mejor es hacerlo solo orina y agua, la orina funciona como un alimento por todas las vitaminas y hormonas que contiene.
